
นำอาการที่ได้จากการบอกเล่า และตรวจพบมาประมวล จะสามารถบอกถึงสภาวะสุขภาพของผู้ป่วย โดยยึดหลักเกณฑ์เกี่ยวกับตัวสุขภาพ หรือตัวควบคุมธาตุทั้งสี่ ได้แก่
ธาตุดิน มีสิ่งสำคัญในการควบคุมสุขภาพอยู่ 3 อย่าง คือ
- หทัยวัตถุ มีที่ตั้งที่หัวใจ ควบคุมความสมบูรณ์ของหัวใจ เช่น ลักษณะ ขนาด การทำงาน การเต้น ความสมบูรณ์ของกล้ามเนื้อหัวใจ บางตำรากล่าวว่าหทัยวัตถุเป็นที่ตั้งของจิต
- อุทริยะ หมายถึง อาหารใหม่ คืออาหารที่รับประทานเข้าไปใหม่ๆ นั่นเอง การซักประวัติการกินอาหารก่อนป่วย มีความจำเป็นมาก เพราะอาหาร คือธาตุภายนอกที่เรานำเข้าไปบำรุง หรือปรับธาตุภายใน เรื่องอาหารจึงสำคัญที่สุด ไม่ว่าจะเป็นแพทย์แผนใด โรคทางแผนโบราณจึงมีเรื่องเกี่ยวกับการกินที่เรียกว่า "กินผิด" คือกินไม่ถูกกับธาตุจะเจ็บป่วย กินไม่ถูกกับโรคทำให้อาการแย่ลง ดังนั้น การแพทย์แผนไทยใช้วิธีการกินสมุนไพร อาหารสมุนไพร มาแก้ไขการเสียสมดุลนี้ เป็นการลองผิดลองถูกมายาวนาน จนสรุปเป็นหลักการและเหตุผล
- กรีสัง หมายถึง อาหารเก่า คือ กากอาหารในลำไส้ใหญ่ที่จะออกมาเป็นอุจจาระนั่นเอง ลักษณะของอุจจาระเป็นตัวบ่งบอกสุขภาพ อุจจาระหยาบ ละเอียด ก้อนแข็งหรือเหลว กลิ่นอุจจาระเป็นเช่นไร เช่น กลิ่นเหมือนปลาเน่าธาตุน้ำเป็นเหตุ กลิ่นเหมือนหญ้าเน่าธาตุไฟเป็นเหตุ กลิ่นเหมือนข้าวบูดธาตุลมเป็นเหตุ กลิ่นเหมือนศพเน่าธาตุดินเป็นเหตุ เป็นต้น โบราณว่าไว้สุขภาพจะดีหรือไม่ขึ้นอยู่กับกรีสะ (อุจจาระหรืออาหารเก่า) เป็นตัวควบคุม
Comments
muay7@hotmail.com
Sun, 01/17/2010 - 18:57
Permalink
ความอ้วนและสุขภาพ
การรับประทานอาหารเป็นปกติ มื้อเช้า ทานกาแฟร้อน และก็นมสดผสมโยเกริต์มะนาว ประมาณ 9 โมงเช้า และทานอีกตอนประมาณ บ่าย 2 โมง ก๋วยเตี๋ยวบ้าง ข้าวอาหารตามสั่งบ้าง ตอนเย็น ทานประมาณ 6.30 น. จะพยายามทานข้าวน้อย ๆ ดิฉันอายุ 35 ปี ไม่ทราบว่าทำไม ถึงได้อ้วนมากขึ้นมา 5กก. ได้ พยายามลดความอ้วนก็ไม่ได้ผล ออกกำลังกายก็ไม่ได้ผลเท่าไร แต่จะไม่อดอาหารมาก ๆ ทำให้ร่างกายไม่ดีเลย อีกเรื่องหนึ่ง คือ ปัญหาเรื่องสิว ทั้งที่อายุก็มากพอสมควรแล้ว หน้าก็ยังมัน และเป็นสิวง่าย อักเสบ และก็ขี้แพ้มาก ๆ ด้วยนะค่ะ มีคนบอกว่านมสด (นมโค)ไม่ดี ทานแล้วทำให้เป็นสิวจริงหรือไม่ ตอนนี้น้ำหนักก็ประมาณ 60 กก. แล้วนะค่ะ อยากขอคำปรึกษาเรื่องอาหารและเรื่องขอการแพ้ง่ายเป็นสิวอักเสบตลอดตั้งแต่เป็นสาว จนเป็นสาวใหญ่แล้วก็ยังเป็นอยู่ค่ะ ร้อนใจอยากได้คำตอบที่มีความแตกต่างและอาจจะมีข้อคิดเห็นที่ดี ๆ ที่สามารถทำในชีวิตประจำวันได้
ณรงศักดิ์คิดสำราญ
Thu, 02/04/2010 - 04:06
Permalink
ขอทราบธาตุเจ้าเรือน
เกิด 4 ก.พ. 2513 และขอทราบวิธีการใช้ชีวิตและการปฎิบัติตนเพื่อให้สุขภาพดี